检查精子质量需要禁欲七天左右。也就是说在检查精子质量之前患者七天之内需要避免排精。

因为在检查精子质量的过程中需要获取男性的精液，如果在检查精子质量之前出现了排精的现象，体内所存活的精子便会比较少，而且精子的质量也比较差，进而对检查结果造成一定的影响。因此在检查精子质量之前七天之内最好不要排精。

除此之外患者还需要严格的控制饮食，注意一日三餐的饮食规律，注意饮食的清淡，平时不要吃辛辣、刺激的食物，注意营养均衡摄入。有吸烟、喝酒等不良嗜好的患者还需要戒烟、戒酒，尽可能的减轻对精子的损伤。

由于精子存活的条件非常高，在37℃左右的环境中才能够存活。因此需要检查精子质量的患者，在检查之前还需要远离高温或者低温的环境，避免温度过高或者温度过低给精子质量带来的影响，否则也会对检查结果造成一定的影响。