一般来说，禁欲3-7天检查精子质量，禁欲3-7天检查精子质量更为准确。

如果患者禁欲超过7天，可能会影响精子存活率和精子数量。如果禁欲时间少于3天，将影响精子的质量和数量，从而导致检测的不准确。因此，在检查精子时，我们必须告诉病人禁欲3到7天。

对于精液的提取，也有一定的重视，对收集的精液必须放在干净的容器中，并保持在身体附近。由于精液需要人体正常温度，应及时送实验室检查，最迟不超过1小时。如果时间过长，会导致精液液化，从而影响精液质量，因此检验结果会大打折扣。