白天想睡睡不着是什么原因

白天想睡睡不着：

首先，应考虑可能是睡眠充足，并不缺少睡眠，自然就会出现白天想睡也睡不着的情况。

其次，可能与自身的生物钟有关。一些人没有养成午睡的习惯，习惯在晚上睡觉，白天工作，也会造成白天睡不着的现象。针对这种情况，如果晚上睡眠质量好，睡眠时间足够，而且白天精神状态好，能够有足够的精力投入到工作当中，就不必非要强迫自己午睡。

最后，还可能为睡眠障碍所引起。常见于植物神经功能紊乱、神经官能症或神经衰弱的患者，由于存在睡眠障碍，可表现出白天想睡睡不着的情况，同时还可伴有晚上失眠的现象，应积极进行治疗和调理。