人一紧张就抖动的原因是由于人在紧张的状态下，肌肉、肌腱等软组织会产生痉挛的状态。

在痉挛状态下患者就会产生抖动表现。一紧张就有抖动的症状也要注意疾病因素，让人产生抖动现象的产生，而紧张只是诱因。如患者患有甲状腺机能亢进症，老年患者患有帕金森病时，患者就会出现抖动现象。

患有小脑萎缩时也会产生抖动现象，甚至出现平衡失调现象，并且患者的紧张心理也有可能会诱发抖动的产生。糖尿病人出现低血糖时也会出现此种症状。