祛湿气的水果

祛湿气可以吃以下水果：

1.苹果。具有清热健脾功效，比较适合湿热体质的患者食用，对于祛湿气也有较为显著的辅助功效。

2.梨子。具有化痰止咳、润肺解毒的功效，适合用梨子煮水，对于咳嗽的人群以及湿气较重的患者，具有很好的调理效果。

3.西瓜。具有解暑利尿等功效与作用，适当地食用能够祛除湿气，需要注意不要吃放置冰箱冷藏过的西瓜。

4.木瓜。具有健脾养胃的功效，也能够祛除湿气、帮助消化。

5.甜瓜。具有清热解毒的作用，还有利尿，能够帮助排出身体湿气，改善便秘的效果。