孕妇能吃菠菜吗

孕妇在怀孕期间可以吃菠菜，而且建议可以适当的多吃一点。

菠菜里面铁元素的含量非常丰富，铁元素参与了血红蛋白的形成，所以孕妇在怀孕期间吃菠菜，能够达到纠正贫血的作用。铁元素对于胎儿的生长发育，也非常重要。

对于怀孕期间的女性，菠菜是一种非常好的蔬菜。在怀孕期间还需要定期做血常规，对于明确有贫血的患者，除了吃菠菜以外，还需要适当的补充铁剂，需要营养均衡。其他方面的绿色蔬菜也需要适量的进行补充，以维持身体所需的各种营养物质。