肌肉劳损很痛苦怎么办

肌肉劳损很痛苦，建议暂时局部肢体制动、保暖，再配合按摩、理疗、热敷、艾灸、针灸等物理治疗。效果不明显疼痛时可口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物，也可以局部涂抹活血止痛药膏等。

肌肉劳损形成的原因主要是肌肉的急慢性损伤、风湿着凉所致，主要是当时疼痛较轻，不影响关节肢体活动，没有正规的治疗造成的。

肌肉劳损是不能治愈的，只能通过休息、物理治疗或配合药物治疗缓解症状。预防肌肉劳损复发是很重要的，建议在今后日常生活和工作中减少损伤，注意保暖。