经常跑步会患关节炎，发生关节软骨的长时间慢性损伤。出现水肿、变性，甚至脱落、软骨下骨质外露、患者出现关节的酸痛或刺痛。受凉或劳累加重，休息后缓解，蹲起或上下楼梯疼痛明显。

早期拍片关节周围有不同程度的骨赘形成，后期出现关节间隙变窄。轻度的应该减少剧烈运动，口服氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。

平时进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松。进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。