来月经能吃菠萝。

在来月经期间由于身体的免疫功能下降，需要大量的营养物质来补充营养，提高身体的免疫机能。菠萝属于日常当中经常吃的一种水果，其中含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质元素，同时还含有氨基酸以及其他营养物质，有助于为机体补充营养，提高身体的免疫力，所以来月经的时候可以吃。

但是，月经期间需要注意不要吃太过油腻的食物，不要吃寒凉、生冷的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物。建议饮食清淡，多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物。