经期可以吃寒性水果吗

月经期的时候不可以吃寒凉性的水果，因为寒凉性的水果容易导致痛经，并且能够使月经时间发生变化，月经量发生变化，所以就不建议吃寒凉性的水果。

月经期相对身体的抵抗力是比较差的，所以也建议吃水果，吃水果能补充维生素类，并且能够提高机体抵抗力，能够更加顺利地度过月经期。可以吃榴莲，可以吃芒果、苹果、樱桃、水蜜桃等等。

月经期是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食，不注意保暖，不注意情绪，都有可能会对月经周期、月经量、月经颜色等等发生相应的改变。所以建议在月经期的时候要适当地休息，有一些食物该戒口的就要戒口。