血压高可以自己恢复吗

血压高的患者，如果不采取任何有效措施，是不会自己恢复。

高血压是一种不可治愈的慢性疾病，只有采取积极有效措施才能将血压平稳控制。控制血压的措施包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要就是低盐、低脂饮食，杜绝烟、酒，适当运动锻炼避免熬夜，保持心态平和等。药物治疗就是在专业医生的指导下选择合理的长效降压药物，按时规律长期服用。

对于高血压如果血压不算太高，可以先采取非药物措施控制。如果非药物治疗措施不能控制血压，就需要应用降压药物。如果单一降压药物不能控制好血压，可以联合两种或两种以上作用机理不同的降压药物。