感冒期间可以适当地进行慢跑，但还需要根据患者当时的具体情况进行判断。

如果患者只是出现了普通感冒症状，适当地进行慢跑等运动有助于提升自身的免疫力，从而可以促进病情自愈。如果患者感冒期间乏力症状较为明显，需要注意休息，跑步等运动会消耗人体能量，从而会导致患者乏力症状更加明显。

如果患者普通感冒引起了发烧症状或者出现了流行性感冒症状时，一般不建议跑步。因为跑步期间患者容易着凉，着凉容易导致机体免疫力再次下降，从而可能会使得患者发烧症状加重，甚至会导致原发病病情迅速发展。