躺久了头疼是怎么回事

躺久头疼的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为躺着时间过长，全身的血液循环减慢，血流速度变慢，大脑中枢呈现供血不足状况，长时间的供血障碍就容易导致头疼的不适症状出现。

2.考虑是因为躺着的时候机体的新陈代谢速度减慢，体内的毒素以及多余的热量等，无法通过代谢排出体外。致使体内热量和毒素聚集增多，干扰了正常的大脑神经功能，导致头疼症状出现。

因此，建议平时要合理安排休息时间，避免时间过长影响神经功能。