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一睡低枕头脖子就疼怎样缓解

发布时间: 2020-04-10播放次数:27
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一睡低枕头脖子就疼,痛的情况需要根据具体的病因进行治疗,大部分是由于颈椎的生理曲度改变,或者颈椎病引起的,需要进行拍片或者颈椎的ct,来检查确定具体的程度。

如果存在着颈椎的生理曲度改变或者颈椎病,平时应该避免长时间的低头,保持坐姿端正,多活动颈部的肌肉,局部进行适当的热敷、按摩和理疗、针灸,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。

对于颈椎生理曲度明显改变的,也可以由专业医生进行适当的牵引,以改善局部的疼痛。如果疼痛剧烈,可以口服舒筋活血片、塞来昔布或者颈复康颗粒,进行针对性治疗,一般是可以缓解的。

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