睡落枕了脖子疼,在疼痛的症状比较严重时,可以口服非甾体类消炎止痛药缓解,比如洛索洛芬钠、塞来昔布等,也可使用盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂,缓解肌肉痉挛的症状。
在使用药物治疗时,还应进行相关的理疗,比如对局部进行按摩或者是热敷,能够加速局部的血液流速,缓解不适症状。通过3~5天的调理,大多数的落枕通常能够治愈。
在日常也要做好防护措施,睡觉时避免枕过高过硬的枕头,并且也要保持正确的睡姿,不要使颈部着凉,多进行颈部的肌肉功能锻炼,降低落枕的出现几率。
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