便秘是久坐不动引起的吗

经常久坐运动过少，导致胃肠蠕动减慢，容易诱发便秘。

便秘，可以分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘主要是由于疾病引发，例如结肠炎、肠梗阻、糖尿病、多发性硬化、甲状腺功能障碍等，需要针对原发疾病进行治疗。

功能性便秘，主要是由于不良的饮食习惯、不良的排便习惯、精神压力过大等原因引起。

患者需要养成良好的生活习惯，按时排便，注意饮食结构均衡，多吃膳食纤维含量丰富的食物、多饮水，适当的进行体育锻炼。如果患者便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，但要注意不可滥用泻药，以免产生依赖性。