想要预防宝宝便秘,可以多吃以下几种水果:
1.可以让孩子多吃一些火龙果,火龙果当中不仅含有膳食纤维比较丰富,而且火龙果也具有润肠通便的作用,可以预防宝宝便秘;但是如果患儿脾胃虚寒时,最好不要给孩子大量的吃火龙果,以免引起腹泻症状。
2.可以给孩子吃香蕉,香蕉也是经常食用的一种具有润肠通便作用的水果,可以防止孩子出现便秘的症状。
3.可以给孩子多吃一些苹果,苹果当中含有大量的果胶成分,有助于缓解便秘的症状。
另外,可以给宝宝多补充水分,也可以预防宝宝便秘。
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