月经后吃什么补气血

月经过后吃什么补气血，一般绝大多数可以吃补气养血的食物，可以吃红糖、大枣这样的食物来调理。

一般月经量少的患者，也可以吃补气养血的食物来进行调理，如果经量在正常范围内，经期、经量都在正常范围内，一般是问题不大的。

如果出现经量过少，可以吃补气养血的食物，经量过多一定到医院做相关检查，对症治疗。所以月经过后吃什么样的食物来调理，需要根据情况的。

月经如果各项都正常，一般问题不大，不吃也可以。月经失调的患者，除了食疗还要注意作息规律，不要熬夜。