怀孕头晕怎么缓解

怀孕了头晕是孕期常见的症状，但是导致头晕的病因是否复杂，需要结合头晕的伴随症状，以及严重程度排查病因后，针对性进行治疗。

例如在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，很多孕妇会出现早孕反应，表现出头晕、恶心、呕吐等一系列临床表现。针对这种情况不需要过多干预，可以在饮食上加以调整，待孕早期过后症状可自行缓解。如果是症状很严重的患者，必要时可以应用维生素B6对症治疗。

其次，孕妇贫血也是引起头晕的常见原因，因为怀孕过程血容量增加，机体需求能量需求加大，容易导致贫血，从而引起头晕的症状，同样也可以通过饮食进行调整，可以多加摄入含铁丰富的食物，如动物内脏、猪肝、花生等。

由于在怀孕期间孕妇用药有很多禁忌，因此出现头晕症状时要谨慎用药，也要避免随意滥用药物。如果头晕症状严重，建议及时就医，在医生指导下明确病因，谨慎用药。