怎么缓解眼睛肿胀疲劳

眼睛胀、眼疲劳可以使用人工泪液缓解眼睛症状，也可以通过闭目休息、频繁眨眼以及热敷、做眼保健操、远眺来缓解眼部疲劳的症状。

但最主要的是要养成良好的用眼习惯，比如不可长时间过度用眼，不可长时间使用手机、电脑等电子产品，在看书写字的时候要有充足的光照。

有屈光不正的患者要及时矫正，避免度数进一步加深，并且眼睛经常处于调节状态很容易发生眼疲劳，因此要及时矫正。另外还应关注患者视力，视疲劳经常发生可能导致近视，要定期检查患者的视力。