秋季补气血可以进行食补，很多食物都有很好的补气血作用，例如红枣、阿胶、动物肝脏等，这些食物都能够起到补充气血的作用。例如猪肝含有丰富的铁元素，这是造血原材料，而红枣具有补气养血的作用、阿胶补血养血，都能够起到补气血的效果。

但是如果是气血不足患者，仅仅通过食疗很难根治，只能起到辅助治疗的效果，仍然需要及时就医。通过医生查明引起气血不足的主要病因，针对病因采取有效的治疗措施，才能够从根本上改善气血不足的症状。