来大姨妈可以吃火龙果，但不要吃冰冻的水果。

大姨妈即月经，火龙果属于水果类，含有丰富的水分以及维生素，对身体有益。月经期间适当少量吃常温下的火龙果，通常不会影响月经。尽量不要吃冰冻的水果，比如火龙果刚从冰箱拿出，进食后有可能会引起急性胃肠炎等。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，也可能会导致月经紊乱，比如经期延长、经量增多、痛经等。

月经期一般的食物都可以正常进食，尽量避免吃辛辣、油炸、生冷食物即可。