脚踝里面出现疼痛，如果局部并没有明显的肿胀、皮肤潮红等红肿、热痛的情况，通常都是踝关节出现一些退行性改变，或者是骨质增生等退行性的关节炎而导致。这种情况一般给予适当的休息，或者利用热水泡脚物理治疗等方法，症状很快就能好转。

但是必须注意平时避免做下肢的重体力劳动以及剧烈运动。

如果是脚踝里面疼，而且还伴随着有周围软组织明显的红肿、热痛等症状，代表是一些急性关节炎而导致的，最常见的就是风湿性关节炎、痛风性关节炎等，可以去医院抽血化验风湿三项、血尿酸，就能够诊断与鉴别诊断。