颈肩部出现疼痛可以保守理疗，如进行热敷、拔罐、烤电等缓解疼痛。

还可以通过口服药物进行治疗，如非甾体消炎止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠肠溶片等。同时需要多注意休息，避免长时间低头及伏案工作。

颈肩部的疼痛多与软组织劳损伤害有关，如果不及时干预，容易引起无菌性炎症加重病情。如果颈椎退变、钙化后容易诱发颈椎病，使疼痛症状加重。对于颈椎病造成压迫引起的疼痛、麻木，如果保守治疗无效，要给予手术进行解压治疗，释放缓解颈椎的压力负重，改善神经及血管的压迫刺激。