玩手机久了头晕、想吐，主要考虑是以下原因引起的：

第一，手机辐射引起，长期玩手机，由于手机辐射的原因会导致患者出现头晕、想吐等症状，一般症状较轻的通过休息可以自行缓解。

第二，颈椎病，当本病发作的时候会出现头晕、想吐的症状，还会伴有颈部疼痛、活动受限，本病可通过影像学检查和血管造影等明确诊断。

第三，发生血压增高的时候应测量血压，如果血压增高也会引起头晕等症状，还会伴有头痛，当血压调整达标的时候，头晕的症状会改善。