胳膊筋疼痛怎么缓解

胳膊筋疼痛大多都是过度劳累或慢性劳损所引起。

如果是过度劳累所导致的胳膊筋疼痛，主要是多休息，并且对局部进行热敷、按摩，症状通常会很快消失，不会造成太大的影响。如果是慢性损伤所引起的胳膊筋疼痛，可能局部会存在无菌性炎症。在疼痛的症状较明显时，可使用非甾体类抗炎镇痛药进行抗炎镇痛治疗。

也可配合进行一些物理疗法辅助治疗，比如烤电、中药熏洗，都有助于改善疼痛的症状，促进慢性损伤的恢复。在日常也要注意患处的保暖不要受凉，也不要进行过度劳累的工作，不要进行剧烈的体育运动。