乳房软软的奶水少怎么办

女性在哺乳期的时候如果出现乳房软软的，而且乳汁分泌比较少，可能需要考虑专门进行药物调理，促进乳汁的分泌。

一般可以考虑找中医开中药进行调理，比如服用王不留行等中成药，大多能使女性的乳汁分泌增多。同时，还建议这类女性一定要在饮食上做到多吃高蛋白食物，比如各种肉类食物、牛奶、鸡蛋等。

因为乳汁的产生其实跟体内的营养有很大的关系，所以常常都建议这类女性要多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。也要让宝宝多吸吮，多刺激乳房，也能增加乳汁的分泌。