运动完第二天大腿疼怎么缓解

运动完第二天大腿疼痛，可以通过按摩、理疗、中药的熏蒸等物理治疗的方式来减轻疼痛。运动完第二天大腿疼痛，一般是由于运动过量或者之前没有做过运动，突然之间加大运动量造成的。短时间内的剧烈运动造成了肌肉内的乳酸堆积，所以会引起局部的酸痛不适，有的还会伴有轻度的肿胀。

通过休息抬高患肢，同时配合物理治疗的方式，就可以明显地改善大腿疼痛的症状。

也可以配合药物治疗，疼痛明显，可以口服非甾体类的消炎药物，像芬必得、依托考昔等等，可以口服肌松类的药物，如氯唑沙宗片缓解肌肉紧张的情况。