夏季养胃需要注意什么

夏季养胃的注意事项：

饮食宜清淡，因为淡味饮食最养胃，有助于人体的消化、吸收，不仅有利于胃病恢复，也对长寿有益。

夏季饮酒需要适量，如果长期或一次性饮用大量的酒，特别容易刺激或破坏胃黏膜，引起肠胃方面的疾病。夏季容易出现食欲不振的现象，可以适当进食一点开胃的凉菜，对促进食欲有所帮助。

夏季由于气温较高，容易出现烦躁不安、脾胃上火等症状，可以通过口服清胃黄连丸、板蓝根颗粒、金银花露等药物予以调理和治疗。