吃什么可以增加雌激素

目前可以适当吃一些含有雌激素高的食物，或者药物来补充身体里所需要的雌激素量。

在日常饮食当中，建议多吃一些豆制品，也可以适当地喝些蜂王浆，也可以起到辅助性补充雌激素的作用。如果出现明显的雌激素过低症状，单纯地通过饮食结构调整，效果不明显，可以在医生的指导下通过口服雌激素进行补充，效果会比较好。

引起身体内雌激素分泌异常的原因比较多，治疗时最好是针对病因进行治疗。经过积极治疗后，多可以改善所出现的不适症状。