为什么每天运动血脂就是不降

每天运动血脂依然不能降到正常的范围，这种情况往往提示血脂升高明显的现象。

研究报道显示，坚持运动一定程度上可以降血脂，但单纯的依靠运动是不够。还需要配合良好的饮食习惯来控制血脂，比如饮食方面多吃蔬菜、水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果、荤素搭配、少吃油腻的食物，往往可以有效的控制血脂。

此外，如果血脂明显升高的情况下，还需要适当口服降血脂药物治疗，比如甘油三酯明显升高的情况下，可以服用非诺贝特降甘油三酯。如果是胆固醇升高明显，可以服用辛伐他汀一类的他汀类药物治疗。