宝宝老是积食，应在医生的指导下给孩子服用益生菌、健儿消食口服液、小儿鸡内金散等药物予以调理，利于改善宝宝积食的情况。

同时应注意从饮食方面来进行调理，对孩子的饮食要做好管控，避免一次性让孩子吃得太饱，可让孩子少食多餐，避免吃生冷刺激和过于油腻的食物。日常应让孩子吃些容易消化的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，这些粥类既容易消化吸收，还在一定程度上可以起到健脾的作用，可帮助缓解小儿积食现象。此外，家长也可以时常给宝宝轻揉腹部，促进胃肠蠕动，利于消化吸收，改善积食的现象。