用力过猛肌肉拉伤肿疼怎么办

用力过猛肌导致肌肉拉伤出现肿痛，可以采取以下方法进行治疗：

1.近期要避免再次进行剧烈的活动，抬高患肢，并且可以采取支具固定制动，有利于损伤肌肉的修复，避免牵拉引起肌肉的再次损伤，对缓解局部的疼痛有一定的帮助。

2.局部的冰敷以及理疗。在肌肉拉伤的48小时内，及时采取冰敷，可以起到收缩血管、减少渗出、消除肿痛的作用。在拉伤的3~4天以后可以逐步进行热敷、烤灯照射等改善局部的血液循环，也有助于肌肉损伤的修复。

3.药物治疗。如果肌肉拉伤以后肿痛比较剧烈，可以口服云南白药、舒筋活血片、迈之灵等药物进行针对性治疗。也可以采取活血化瘀的中药进行熏洗，可以改善血液循环，有效减轻肿胀和疼痛的症状。