上班喝什么不会犯困

上班建议喝以下饮品，不会犯困：

1.咖啡。因为咖啡中含有咖啡因成分，对大脑神经中枢具有较强的兴奋功效，起到明显的提神醒脑作用。上班的时候适当地喝点热咖啡，能够帮助改善犯困症状、提高工作效率。

2.浓茶。因为浓茶中含有一定量的茶碱类物质，对大脑神经中枢同样具有兴奋作用。可以增加神经的兴奋性，缓解上班时犯困症状。

但是，建议平时不要经常依靠喝咖啡和浓茶提神，以免损伤大脑神经正常生理功能。一定要保证充足的睡眠，改善上班犯困症状。