搬东西把腰闪了这个是属于急性腰扭伤中的一种，但是也一定要与急性腰椎间盘突出相互进行鉴别，因为急性的腰扭伤一般来讲，骨质或者椎间盘是没有特大问题的都是一些韧带或者是肌肉出现了一些异常。

所以急性腰扭伤相对比较好治疗，而且愈合的也比较快，后期也不会遗留明显的后遗症。而如果急性腰椎间盘突出不及时的进行治疗，这个时候后期还有可能会遗留各种后遗症，造成患者长期腿疼腰疼的出现，所以这个鉴别非常重要。

而对于急性腰扭伤而言，它的治疗相对比较简单，

第一位的就是要卧床休息，减少腰部用力的程度以及用力的方式，这个是可以有效的去缓解疼痛的发生。

第二点就是口服相应的非甾体类抗炎药进行处理，一般都是可以口服洛索洛芬，对乙酰氨基酚进行处理，这样缓解患者的疼痛；部分时候也可以采取适当的热敷进行治疗，但是一定要注意不要有烫伤。

第三点就是可以采取一定的针灸推拿理疗、按摩的方式进行康复功能锻炼，这样也可以有效的去减少疼痛，加速患者的康复。