感冒了能不能去汗蒸

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了不建议去汗蒸。

感冒时，人体的免疫系统正在与病毒或细菌作斗争，身体处于较为虚弱的状态。汗蒸房一般温度较高、湿度较大，在这样的环境中，人体会大量出汗。虽然出汗可能会让人感觉似乎是在排出毒素，但过度出汗会导致身体失水过多，从而加重身体的疲劳感和虚弱感。对于风热感冒患者来说，本身体内就有热邪，汗蒸的高温环境可能会进一步助长体内热邪，使得发热、咽痛等症状加重。而对于风寒感冒患者，汗蒸后如果保暖不当，毛孔突然张开又受寒，很容易导致再次着凉，使感冒病情变得更加复杂，可能会引起新的病症，如咳嗽加重、引发支气管炎等。感冒时人的心脏和血管负担本身就可能因为身体的应激反应而有所增加，汗蒸时大量出汗、血液循环加快等因素可能会进一步加重心脏和血管的负担，尤其是对于一些患有心血管疾病的患者或者体质较差的人来说，风险会更高。所以，感冒时去汗蒸并不是一个明智的选择，应等感冒痊愈后再考虑。

2024-11-12 浏览 2

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