感冒了去汗蒸好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了去汗蒸是否好不能一概而论。

对于风寒感冒而言，汗蒸有一定的好处。风寒感冒是人体受到风寒之邪侵袭，此时人体的毛孔收缩，寒邪郁于肌表。汗蒸能够使身体处于高温环境下，促使毛孔张开，让体内的汗液排出，在这个过程中，寒邪会随着汗液一同被排出体外。同时，汗蒸房中的高温环境可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于提高身体的抵抗力，从而缓解感冒症状，加快身体的恢复。

对于风热感冒来说，汗蒸就不太适宜了。风热感冒是外感风热之邪所致，本身身体就处于一种温热的状态，体内有热邪。如果再进行汗蒸，会使身体的温度进一步升高，热邪更盛，可能会加重发热、咽痛、口干等症状，甚至可能导致病情恶化，比如引起高热惊厥等严重情况。而且，感冒时身体较为虚弱，汗蒸过程中如果出汗过多，还可能导致脱水、电解质紊乱等问题，无论是风寒还是风热感冒都需要注意这一点。所以感冒后是否汗蒸要根据感冒的类型谨慎决定。

2024-11-12 浏览 1

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