感冒了可以去汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了是否可以去汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，通常是可以去汗蒸的；但如果是风热感冒，一般不建议去汗蒸。

对于风寒感冒而言，汗蒸是一种可行的辅助治疗方法。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳痰清稀等。汗蒸房内温度较高，在汗蒸的过程中，人体会大量出汗，这有助于驱散体表的寒邪。通过汗蒸，身体的血液循环会加快，毛孔张开，使得寒邪能够随着汗液排出体外，从而在一定程度上缓解感冒症状，减轻身体的不适。同时，汗蒸还能让人感觉放松，缓解感冒带来的身体疲劳感。

风热感冒患者不适合汗蒸。风热感冒多是外感风热之邪引起，常见症状有发热比较明显、流黄涕、咽喉肿痛、咳痰黄色黏稠等。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步升高体温，可能会加重体内的热邪，导致病情恶化。而且在风热感冒时，身体本身就处于一种燥热的状态，汗蒸导致的大量出汗可能会引起脱水等不良后果，不利于身体的恢复。所以，感冒后如果想要通过汗蒸来缓解症状，一定要先确定自己感冒的类型，以免适得其反。

2024-11-12 浏览 1

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