诺如病毒病毒苹果水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间喝苹果水有一定益处。

诺如病毒感染后，患者常出现呕吐、腹泻等症状，身体容易脱水和电解质紊乱。苹果水富含多种营养成分，苹果中的果胶有助于调节肠道功能，在一定程度上可以缓解腹泻症状。而且苹果水可以补充水分，对于因诺如病毒感染而丢失大量水分的身体来说是一种温和的补充方式。同时，苹果水还含有一定的糖分等营养物质，能为虚弱的身体提供能量。

在制作和饮用苹果水时也有一些需要注意的地方。首先，苹果要清洗干净，避免农药残留等有害物质进入苹果水。制作时，最好将苹果去皮去核后再煮水，这样可以减少杂质和可能引起肠胃不适的成分。苹果水不要煮得太浓，以免给肠胃造成过大的消化负担。如果是诺如病毒感染的患者饮用，要注意温度适宜，太凉可能会刺激肠胃加重不适，太热则容易烫伤。另外，苹果水不能替代药物治疗，如果症状严重，如持续呕吐、腹泻不止、精神萎靡等，应及时就医，苹果水只能作为辅助的补充手段来帮助身体恢复。

2024-12-20 浏览 12

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