怀孕期间骨质疏松的症状可能包括腰背疼痛或全身骨痛、身高变矮或驼背、容易骨折、关节僵硬或活动受限、牙齿松动或脱落。具体分析如下:
1.腰背疼痛或全身骨痛:怀孕期间骨质疏松可能导致骨骼承重能力下降,引发持续性腰背酸痛或全身弥漫性骨痛。疼痛在久站、久坐或夜间可能加重,与骨骼微结构破坏、钙流失加速有关。
2.身高变矮或驼背:脊椎椎体因骨密度降低而发生压缩性变形,导致身高逐渐缩短或脊柱后凸畸形。这一症状通常进展缓慢,但严重时可能影响呼吸功能。
3.容易骨折:骨质疏松使骨骼脆性增加,轻微碰撞或跌倒即可引发骨折,常见部位为肋骨、腕骨或脊椎。骨折后愈合速度较慢,可能反复发生。
4.关节僵硬或活动受限:骨骼强度不足可能连带影响关节稳定性,表现为晨起关节僵硬、活动时疼痛或动作幅度减小,尤其在髋部或膝关节明显。
5.牙齿松动或脱落:颌骨骨量减少会导致牙槽骨支撑力减弱,牙齿可能出现松动、移位甚至脱落,咀嚼功能下降,并伴随牙龈萎缩。
孕期需定期监测骨密度,避免过度节食或长时间卧床。饮食应增加钙与维生素D摄入,如奶制品、深绿色蔬菜。适度进行低强度运动如散步,以增强骨骼负荷能力。出现疑似症状应及时就医,避免自行服用补钙药物。