骨质疏松的症状包括疼痛尤其是腰背部持续性钝痛、身高缩短或驼背、易发生骨折且常见于髋部和脊柱、关节僵硬或活动受限、牙齿松动或脱落。具体分析如下：
1.疼痛尤其是腰背部持续性钝痛：骨质疏松早期可能无明显症状，但随着病情发展，骨骼承重能力下降，椎体受压变形，刺激周围神经，引发腰背部持续性钝痛。疼痛在久站、久坐或负重时加重，平卧休息后缓解。严重时疼痛可能放射至肋部或骨盆区域。
2.身高缩短或驼背：椎体骨量减少导致椎体压缩变形，多节椎体受累后，脊柱前倾形成驼背。身高较年轻时降低超过3cm需警惕骨质疏松。驼背还可能压迫胸腔和腹腔脏器，影响呼吸和消化功能。
3.易发生骨折且常见于髋部和脊柱：骨密度降低使骨骼脆性增加，轻微外力如跌倒、咳嗽甚至弯腰都可能引发骨折。髋部骨折可能导致长期卧床，脊柱压缩性骨折常表现为突发剧烈背痛。骨折愈合缓慢且易反复发生。
4.关节僵硬或活动受限：骨质疏松可能伴随骨关节退化，关节软骨磨损加速，导致晨起或久坐后关节僵硬。脊柱灵活性下降，转身、弯腰等动作受限，严重时影响日常活动能力。
5.牙齿松动或脱落：颌骨骨量减少导致牙槽骨支撑力减弱，牙齿逐渐松动甚至脱落。佩戴义齿者可能因颌骨萎缩出现假牙不适，咀嚼功能下降还可能引发营养不良。
骨质疏松症状出现时需及时就医评估，避免剧烈运动或重体力劳动以防骨折。日常饮食应保证钙和维生素D摄入，适度晒太阳促进钙吸收。定期检测骨密度有助于早期干预，长期卧床者需预防褥疮和静脉血栓。
