手腕扭到筋了几天能好

手腕扭到筋21~28天可能能好，具体需要根据病情的严重程度进行判断，不能一概而论。

如果受伤程度比较轻，只是单纯出现轻微的红肿、疼痛等症状，并且处于青少年阶段，恢复速度比较快，患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，这种情况需要21天左右的时间才能好。

若是受伤程度比较严重，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，并且处于儿童时期或老年时期，可以通过夹板固定的方式进行改善，可以通过腕关节融合术进行治疗，这种情况恢复速度可能会比较慢，需要21天左右的时间。

日常生活中要注意多休息，避免手腕部位用力，还要合理调整饮食习惯，可以适量食用富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、豆浆等，能够促进钙吸收。

恢复期间观察个人病情变化，如果长时间无法得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就诊，以免对身体造成影响。

2023-11-01 浏览 24

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