儿童屈光不正做眼保健操有用吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

儿童屈光不正做眼保健操有一定的辅助作用，但不能单纯依靠眼保健操来完全纠正屈光不正。

眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以在一定程度上缓解眼部疲劳、改善眼部血液循环，让眼睛得到放松和休息。对于儿童屈光不正患者来说，在配合正规治疗的同时，坚持做眼保健操有助于延缓近视等屈光不正问题的进展速度，使眼睛保持相对良好的状态。眼保健操并不能改变眼球已经存在的屈光结构异常，不能替代配镜、角膜塑形镜等专业的矫正措施或必要的手术治疗。

儿童屈光不正是一个需要综合管理和重视的问题。除了做眼保健操外，家长和孩子还应注意培养良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。同时，要定期带孩子进行眼部检查，以便及时发现问题并采取适宜的治疗方案。在日常生活中，还应注意孩子的营养均衡，保证充足的睡眠，这些都对眼睛的健康发育有重要意义。眼保健操对于儿童屈光不正有一定益处，但应将其作为整体护眼方案的一部分，而不是唯一的方法，通过多种措施共同维护儿童的视力健康。

2024-09-25 浏览 4

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