诺如病毒治疗饮食

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后的治疗饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。

在感染诺如病毒后，患者的肠胃功能会受到影响，清淡的饮食有助于减轻肠胃负担。例如可以选择米粥，米粥熬制得比较软烂，容易被肠胃消化吸收，还能为身体提供一定的能量。面条也是不错的选择，煮得软一些，搭配清淡的蔬菜汤，既能补充水分，又能摄入适量的碳水化合物和维生素。还可以食用蒸蛋，富含优质蛋白质，容易被身体吸收利用，有助于身体恢复。水果方面，香蕉是比较适宜的，它富含钾元素，能补充因呕吐、腹泻丢失的电解质，而且其软糯的口感也比较适合患病期间食用。

在饮食方面也有一些需要注意的地方。要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等，这些食物会刺激肠胃，加重肠胃不适症状。同时，不要一次性进食过多，要遵循少食多餐的原则，防止加重肠胃负担。另外，要注意饮食卫生，食物要彻底清洗干净并且煮熟，避免再次感染诺如病毒或者感染其他病菌。还要注意补充足够的水分，防止脱水情况的发生，可以适当饮用一些淡盐水或者口服补液盐溶液。

2024-12-25 浏览 32

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