肘关节扭到筋了会自己好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肘关节扭到筋了有可能会自己好，但也可能需要一定的干预和时间。

当肘关节扭到筋时，通常会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果扭伤程度较轻，只是一些轻微的拉伤，在经过适当休息、避免过度使用肘关节、局部冷敷或热敷等处理后，身体自身的修复机制可能会发挥作用，逐渐使受损的筋腱恢复，疼痛等症状也会慢慢减轻直至消失，是有可能自己好起来的。如果扭伤比较严重，比如出现了较大面积的撕裂或伴有其他损伤，自行恢复可能会比较困难，甚至可能会导致损伤进一步加重，出现长期疼痛、肘关节不稳定、活动障碍等问题。这种情况下，往往需要及时就医，进行详细的检查和评估，可能会采用药物治疗、物理治疗甚至手术等方法来促进恢复。

即使是相对较轻的肘关节扭筋，也不能掉以轻心。在恢复期间，要密切观察症状的变化，如果疼痛持续不缓解、肿胀加重或者出现其他异常表现，应及时复诊。同时，要注意保护肘关节，避免再次受伤。对于一些需要经常使用肘关节的人群，如运动员、体力劳动者等，更要重视肘关节的保护和保养，在运动或工作前做好热身和防护措施，以降低肘关节受伤的风险。肘关节扭到筋后能否自己好不能一概而论，要根据具体情况来判断，必要时应寻求专业医生的帮助。

2024-10-13 浏览 2

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