筋膜炎常见症状包括局部疼痛且活动后加重、患处皮肤发红或肿胀、肌肉僵硬或活动受限、触摸时有明显压痛、严重时可能出现皮下结节或条索状硬块。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动后加重：筋膜炎引起的疼痛通常集中在特定区域，如足底、腰部或肩颈部。疼痛在静止时可能减轻，但行走、按压或牵拉患处时会明显加剧。部分患者描述为钝痛或刺痛，晨起时症状较重，活动后稍缓解但过度使用又会复发。
2.患处皮肤发红或肿胀：炎症反应可能导致局部毛细血管扩张，表现为皮肤发红。肿胀多因组织液渗出或筋膜增厚所致，触诊时可感知患处温度略高于周围正常组织。若伴随感染，红肿范围可能扩大。
3.肌肉僵硬或活动受限：筋膜粘连或慢性炎症会使肌肉弹性下降，关节活动范围缩小。例如腰部筋膜炎患者弯腰困难，跖筋膜炎者行走时足弓牵拉感明显。长期僵硬可能进一步导致姿势代偿性改变。
4.触摸时有明显压痛：按压患处可诱发尖锐疼痛，痛点常较局限。深部筋膜炎的压痛需用力触诊才能发现，可能与筋膜撕裂或局部张力增高有关。压痛点多沿肌肉走向分布。
5.严重时可能出现皮下结节或条索状硬块：慢性筋膜炎患者因纤维组织增生，可在皮下触及质地坚韧的结节。这些硬块通常与周围组织粘连，推动度差，可能压迫神经引发放射痛。
筋膜炎症状因人而异，急性期需减少剧烈运动并局部冷敷，慢性期建议温和拉伸促进血液循环。避免长时间保持同一姿势，选择软硬适中的鞋具或床垫。若症状持续超过两周或伴随发热，应及时就医排除其他疾病。
