便秘吃些什么蔬菜

女，32岁 2021-06-26

病情描述：我这几天有些便秘，排便的时候有一点困难，所以我想要采取调整饮食的方式来进行缓解，便秘吃些什么蔬菜？

去问诊

便秘可以选择吃韭菜或者是白菜，并且也可以吃西红柿等蔬菜，能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况，需要坚持调理才能有效。

如果便秘的情况比较严重，可以遵医嘱口服麻仁丸等药物进行治疗，并且也可以使用开塞露，能够刺激肠道，从而促进大便排出。

平时要少吃一些油炸食品或者是肥肉，而且还要注意补充水分，能够预防大便干燥等现象。

2021-06-26

相关问答

便秘吃哪些蔬菜

便秘可以吃韭菜、西兰花、西红柿、青菜、芹菜、白菜、菠菜等蔬菜。这些蔬菜所含的纤

便秘应该吃什么蔬菜

便秘应该多吃韭菜、芹菜、菠菜以及卷心菜和空心菜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的纤维素

吃什么蔬菜会便秘

吃蔬菜一般不会引起便秘。蔬菜中的膳食纤维含量是比较丰富的，能够起到一定的润肠通

便秘多吃哪些蔬菜

出现便秘的情况，平时可以多吃一些卷心菜，卷心菜当中含有大量膳食纤维，可以增强肠道

孕妇便秘吃什么蔬菜

孕妇便秘可以吃一些富含纤维素的蔬菜。纤维素是可以促进胃肠蠕动的，所以它对便秘能

便秘吃什么蔬菜

便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜，比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食

吃哪些蔬菜预防便秘

吃油菜、白菜、菠菜、芹菜、韭菜、黄花菜等都可以起到预防便秘的作用。以上这些蔬菜

婴儿便秘吃什么蔬菜

婴儿便秘可以吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、生菜和油麦菜，或者吃一些土豆、豆角和芹菜等

便秘吃什么蔬菜好

便秘吃纤维含量比较高的蔬菜比较好。纤维类的食物对便秘有很好的效果，比如萝卜、菠

便秘吃什么蔬菜好

便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜等蔬菜会比较好，韭菜和芹菜当中含有的粗纤维通常是比较

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康