腿抽筋要怎么按摩

发生腿部有抽筋后，可以采用中医手法进行按摩。

主要在人体的腿部应用滚法、肌肉提捏法、局部按压法或者采用搓法等中医手法，对腿部穴位进行有效的刺激，能够尽快疏通腿部肌肉内经络，降低肌肉内的压力，恢复正常的气血运行，就会减轻肌肉收缩、痉挛的程度，缓解抽筋的表现。

另外，也需要告诉病人，要尽量减少腿部的负重活动，注意保暖。可以辅助配合其他的方法进行治疗，比如在按摩的同时，也可以通过频谱仪烤电、微波仪治疗，经常用骨科洗药薰洗都会尽快消除腿抽筋的表现。