首先，临床大夫没有诊断腰椎劳损，都是诊断腰肌劳损。

腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因，是指由于腰部肌肉长时间处于一个状态或反复伸屈腰部，而引起的腰部酸胀痛，为主要临床表现的所有肌肉劳损性疾病的总称，包括腰三横突综合征、腰背部筋膜疼痛综合征、腰骶部韧带损伤等疾病。

该病主要是非手术治疗，首先应改变不良姿势，避免腰部受凉，避免长时间保持一个姿势，可以服用消炎、止痛，活血、化瘀药物。可以进行针灸、推拿、按摩、理疗等物理疗法。