在怀孕期间吃生蚝过多：一方面会对孕妇的身体造成不利的影响，引起胃肠道反应。另一方面，严重的也可能会影响胎儿的发育。

生蚝是一种海产品，一般少量地吃有利于起到补充蛋白质、钙、锌、铁等元素，从而起到镇静、安神、健脑、促进胎儿神经系统发育的作用，是比较好的。但是任何食物都不要过量食用，注意营养均衡、多元化，才有利于营养的全面吸收，促进胎儿生长发育。

另外在怀孕期间也要适当地吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鱼、虾、青菜等，以利于营养供应和吸收。